节目内容(róng )由(⛲)主持人挑战(zhàn )各(gè )行各业(🔼)的好手们，进行真(zhēn )枪实(🤢)弹的(🍥)对决(🔧)。每(měi )集(🆖)由浩角(🛤)翔起独自(zì )或搭配(🥩)人(💤)数不等的来宾(bīn )，进行当集任务(📼)挑战，并(⚫)在节目(🔸)最后由任务委(wěi )托人(rén )、指(zhǐ )导教练(liàn )或老师判定是否完(wán )成任(rèn )务(wù )挑战(🗑)。